Göğüsün yavaş gelişmesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Nikolas tarafından 16 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Nikolas
    Offline

    Nikolas Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler öncelikle

    Ben 9 aydır Fitness ile uğraşıyorum hiçbir geçmişimde yok zayıf ve çok güçsüzdüm bi mutfak tüpünü bile nerdeyse kaldıramicak durumdaydım başladım ilk aylar çok iyiydim şimdi 26 cm kolum varken 36 oldu 100 cm omuzum varken 116 oldu ama göğüs kasım çok yavaş 90 iken 99 olmuş 3 aydırda 99 hocam çok iyi bir hoca 1-2 defa göğüs programında değişiklik yaptı ama genede atamıyorum göğüste ne yapabilirim şimdiden teşekkürler
     
    Nikolas, 16 Temmuz 2014
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 22 Temmuz 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş