Göğüsün yavaş gelişmesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Nikolas tarafından 16 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Nikolas
    Offline

    Nikolas Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler öncelikle

    Ben 9 aydır Fitness ile uğraşıyorum hiçbir geçmişimde yok zayıf ve çok güçsüzdüm bi mutfak tüpünü bile nerdeyse kaldıramicak durumdaydım başladım ilk aylar çok iyiydim şimdi 26 cm kolum varken 36 oldu 100 cm omuzum varken 116 oldu ama göğüs kasım çok yavaş 90 iken 99 olmuş 3 aydırda 99 hocam çok iyi bir hoca 1-2 defa göğüs programında değişiklik yaptı ama genede atamıyorum göğüste ne yapabilirim şimdiden teşekkürler
     
  2. boksbody
    Online

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş