göğü çalıştıktan 1 gün sonra masaj ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve sylimfit tarafından 13 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sylimfit
    Offline

    sylimfit Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar göğüs çalıştıktan 1 gün sonra hafif yorgunluk oluyor göğüs bölgemde dış kısımlarında buralara elimle masaj yapınca rahatlıyor esneme hareketindeki gibi açılıyor böyle masaj yapmamda bir sakınca var mı zarar görürmüyüm gelişim açısından vs.
     
  2. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Kasin gevsemesi ve rahatlamasi recovery ( toparlanma) sureci icin faydalidir, problem olmaz

    Lg Smart World
     

Sayfayı Paylaş