Futbol secmelerine gitmeden önce önereceginiz neler var? besin olarak enerji olarak hoca ile iletisim olarak falan?? (Biraz sacma bir konu)
genelde seçmelerde herkes bireysel oynar sen takım oyunundan kopma sahada nerede duracağını bil yeter.1.5 2 saat önce güzel bir karbo protein karışık yemek yersen çok iyi olur.maçtan 1 saat öncede su iç güzelce gerisi sana kalmış