Ben yetenek açısından yaşıtlarımdan çok daha iyi seviyedeyim ama kondisyon 0.uzun süredir futbolu 2-3 ayda bir halı saha hariç bıraktım(sebebi tembellik).Şimdi tekrar geri dönmek istiyorum ama bir halı saha yapınca 2 gün felç gibi geziyorum ve eskisi kadar iyi değilim eskiden yürüyerek adam geçiyordum, tekniğim çok çok iyiydi şimdi baya paslanmışım hızlı gelen topları kontrol etmekte bile zorlanıyorum.Oynarken kendimden büyük insanlarla oynuyordum şimdi yaşıtlarımda oynayamıyorum.Nasıl eski halime dönebilirim ve kendimi dahada geliştirebilirim? Şuan yaş 15
Sık deparlı uzun menzilli koşular kon. problemini gidermene yardımcı olacaktır...Ancak yavaş yavaş artır...
kulüp yok mu oralarda antreman yapsan daha sağlıklı olur hem teknik ve fizik açısındanda gelişim sağlarsın.
Şuan ne koşabiliyorum ne maç çıkarabiliyorum gidersem rezil olucam 1-2 ay kendimi toplasam çevremdeki tüm klüplere rahat girerim ama şuan kötü durumdayım.