Futbolcuyum Yeniyim Yardım ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve stoper26 tarafından 24 Mart 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. stoper26
    Offline

    stoper26 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    1994 doğumluyum 16 yaşındayım boyum 1,81 kilom 80 civarı ve futbol oynuyorum bursaspor u16 takımında... Vucudum yaşıtlarıma göre iyi boyumda öyle futbol için uygun....

    ben body e başlamak istiyorum defans oldugum için sağlam vucutlu olmam lazım ama malum boy uzaması çok önemli futbol ve defans için 1,90 - 1,93 arası olmam lazım ileride PROFESYONEL olmak için ve body e başlarsam boyum uzamaz diye korkuyorum lütfen yardımcı olurmusunuz
    - şimdi başlayıp nasıl bir program uygulamalıyım ?
    - hiç başlamayıp 18 e kadar beklemelimiyim ( vucut yapmassam böyle ince kalırsam belkide profesyonel olmamam ) yardım edin BİLGİNLER

    buda fotoğrafım :

     

    Ekli Dosyalar:

  2. haktan16
    Offline

    haktan16 Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ayvaz hocaya musa hocaya selamlar :) forumda bakarsan istedigin bilgiler var kardeşm.
     
  3. gencbarmen1
    Offline

    gencbarmen1 Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    ayakta çok ağır olan ağırlıkları kaldırmadığın sürece boy uzamasında çok yardımcı oluo body. ben 3 senedir 1.75 boyunda sabittim ve ayakta kaldırdığım ağırlıkların sayısını düşürüp barfiks e asıldım son 2 aydır ve boyum 2 santim uzadı.Bence kulaktan duyma haberlere pek fazla inanma
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Kaynak belirtilmemiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş