Futbol ve Supplement

Konusu 'Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)' forumundadır ve Fire123 tarafından 4 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Fire123
    Offline

    Fire123 Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Futbol oynayan kişilerin kullanması gereken supplementler nelerdir ? Kreatin ve Protein tozu almayı düşünüyorum nasıl kullanıyım haftada 4 gün antremanım var 17 yaşındayım.
     
  2. jonahhex
    Offline

    jonahhex Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Kreatin bu tarz sporlarda pek bir isine yaramaz protein tozuna da karsi olan bi grup var burda duymasinlar seni :D Futbol için supplemete gerek olduğunu sanmıyorum açıkçası ben
     
  3. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    Kreatine filan gerek yok özellikle 17 yaşındasın. Futbolcusun vitamin eksikliğin var ise vitamin minarel alabilirsin. Ayrıyetten eklem takviyesi de alabilirsin. Protein tozuna filan gerek yok düzenli beslen yeter o sana.
     

Sayfayı Paylaş