Full Contact Karate İlk Antremanım Sonrası Aşırı Ağrı Lütfen Bakarmısınız ?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve formlu99 tarafından 12 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. formlu99
    Offline

    formlu99 Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar, 16 yaşındayım dün itibariyle full contact karateye başladım. Fakat ertesi gün yani bugün, yavaş yavaş dizlerimin üstüne çökerken bile inanılmaz bir agrı var resmen bacaklarımda ona yetecek güç bile yok merdivenleri dahi çıkarken zorlanıyorum. Bunun için kas gevşetici veya bi ilaç kullanabilirmiyim iyi gelmesi için, ayrıca ilk antreman için normalmidir sizce bu olan ağrı (Antreman Saatimiz 1.30 saat) bu arada Full Contact Karate (Kickbox ve Karate) sizce sokakta işime yarar mı milleti dövmekten ziyade olaylı bir mahallede oturuyorum '' Okmeydanı '' ve olaylı bir okulda okuyorum meslek lisesi allaha şükür karışan eden yok fakat kendimi rahatca savunabilmek istiyorum bunun hakkındada yazarsanız çok mutlu olurum iyi aksamlar.
     

Sayfayı Paylaş