Full Body - Split Sistem Antrenmanları hakkında

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve CanMatthew tarafından 2 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. CanMatthew
    Offline

    CanMatthew Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Merhabalar, bir süredir araştırıyorum ama aklımdaki soru işaretlerine tam olarak bir cevap bulamadım. Ve bu konuda bir çok kişinin bilgiye ihtiyacı olduğundan bu konuyu açma gereği duydum. Umarım yararlı bir konu olur.

    Full Body;
    Split Sistem(her gün tek bölge);
    Her gün çif bölge;

    -bu antrenman programları kimler için önerilir?
    -bu programları uygulamak için kaç aylık bir geçmişin olması gerekir?
    -Birbiri ile kıyaslarsak farkları nelerdir?
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.250
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Full Body bu program nasıl sizce ? | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Tüm Vücut Antrenman Sistemi (Program İskeleti) - Full Body Workout | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş