Fst 7 ile ilgili bir soru

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mustafaytug tarafından 15 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mustafaytug
    Offline

    mustafaytug Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Fst 7 yapıyorum ama haftada 1 kez biceps ve triceps giriyorum fst 7 için uygun olan biceps triceps girme sayısı varmıdır? Yada bu program irileşme yaparmı?
     
    mustafaytug, 15 Ocak 2013
    #1

Sayfayı Paylaş