fRkn41

Selam :

Ben fRkn41 yani ''Furkan Çetinkaya'' dumbell ile nasıl hareketler yapılır diye bakarken kendimi burada buldum ve az önce kayıt oldum gerçekten kısa sürede baktım ve gerçekten hoş bir site

Kendimi tanıtayım :

Adım Furkan , Kocaelide oturuyorum 15 yaşındayım 1:60 boyundayım 73 kiloyum

Ve sorunlarım :

Çok güçsüzüm lise 1'e gidiyorum sınıfta en güçsüz benim 2 tane dumbellim var 2 kg ile 4 kg böyle Jay Cutler kadar olmasada öyle pazu yapabilmek için ne kadar çalışmam lazım birde aşırı göbek var

Not : Konu yanlış yere açıldı başka bir yer bulamadım özür dilerim

 

Değerli üyemiz;

Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

Anlayışınız için teşekkürler.
Bodyforumtr Ekibi