frank zanenin incecik beli ve squat

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Savaşcı tarafından 5 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    selamalr
    böyle bir başlığı anımsıyorum ama...
    72cm bel 129 cm gögüs
    bu ince beli sayesinde geniş olan gögüs kafesi çok daha fazla şekilli duruyor ama. o ince belin dez avantajları neler?
    squatta bel çok fazla zorlanmıyor mu(ydu)? kaç kilo gire biliyor incecikbeli ile. yada yapmıyor mu(ydu)?

    birde bu aletin frank zane ile alakası nedir?
    http://www.youtube.com/watch?v=2XMKTb_QtEo
    birde eklenti ekledim exele. boy ve kiloya göre frank zanenin oranları ile hesap yapıyor 10 kg aşağı yada yukarı çıkıncaD:çok uçuk şeyler çıkıyor
     

    Ekli Dosyalar:

Sayfayı Paylaş