Frank McGrath

Konusu 'Erkek Sporcular' forumundadır ve Tony-Montana tarafından 28 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 70 üye.
  1. Tony-Montana
    Offline

    Tony-Montana Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2005
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    http://youtube.com/watch?v=xC4Z955QO3Y

    Location: Dunville, Newfoundland, Canada.

    Date of Birth: August 9, 1978

    Place of Birth: St. John's , Newfoundland, Canada.

    Height: 5'11

    Off Season Weight: 265 lbs.

    Competition Weight: 240 lbs.

    Year Competition Placing 2000 Newfoundland Championships Heavyweight & Overall, 1st 2001 Canadian Championships Superheavyweight, 6th 2003 Canadian Championships Superheavyweight & Overall, 1st 2004 Toronto Pro Invitational 12th
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 15 Temmuz 2007
    Body06, orpheo ve batgun bunu beğendi.
  2. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Harbiden Animal yani, nerelerde yarışmış bu arkadaş bilgisi olan var mı?
     
  3. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    garip bir fizik.forearms neredeyse kol ölçüsü ile aynı ebatta.bıcepsler oldukça üstün kalmış vucudun diğer kaslarına oranla.
     
  4. burakula01
    Offline

    burakula01 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2007
    Mesajlar:
    779
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İsT

    bicepsler de sytnol filan var mı acaba sence guardbody . yoksa kolllar çalısmalara daha mı iyi tepki vermiş
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    güzel paylaşım eline sağlık..doğrusu bu başlığı görünce heyecanlandım desem yeridir..frank mcgrath en sevdiğim pro.bodycilerdendir..lakabı wrath .. kanadalı

    hayatında 1kez kür yaptığından ve birdaha yapmadığından bahseder.."steroid kullanmadan onun etkileri nasıl yakalanır" sorusuna "eat like a monster" cevabını verir..animalpak.com da biara journey'si vardı ve 18 haftasını buraya anlatmıştı.. türkçeye çevirmiş ve forumda yayınlamıştım biara.. bu linkte var
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/animal_pak_frank_mcgrath_journey-t6320.html
    genel kaide olarak en yakışıklı bodycilerden sayarlar wrath'i..
    forearmları gerçekten sıradışıdır..ve genetik harikasıdır..

    universal nutrition'un pazarlama politikasi gereği sağda solda çok fazla video ve fotosu yoktur..

    edit : synthol uygulanan kasta damar olmaz..
     
    Son düzenleme: 28 Haziran 2007
    muskulus06 bunu beğendi.
  6. Tony-Montana
    Offline

    Tony-Montana Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2005
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
  7. javsin
    Offline

    javsin Üye

    Katılım:
    11 Mart 2006
    Mesajlar:
    214
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    İZMİR
    güzel vücut gerçekten ama bencede kollar vücudun biraz önünde gibi
     
  8. OVERCOME
    Offline

    OVERCOME Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2007
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Engineer
    Yer:
    Adana
    Bu benim adam bayılıyorum ya. Özellikle journey of frank Mcgrath yazısı cıktıgndan beri takip ettim..
     
  9. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Forearms konusunda söylenecek söz yok, hep büyük forearmlarım olsun istemişimdir (=
    Damarlanma olayı da müthiş.. Birde eat like a monster olayına katılmıyorum ben, sonuçta yemekse bende gerektiği zaman hayvan gibi yiyorum ama yağlanma korkum var, zaten yağlıyım..
     
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    excursion body'de yemekten kasıt herzaman kaliteli gıdadır..sanmaki yağlı şekerli şeyler..ayrıca elemanın sabah 10 akşam 10 yumurta beyazını "im not gonna puke" diyerek yediğini biliyorum.. ;)
     
  11. Andre
    Offline

    Andre Üye

    Katılım:
    4 Mart 2007
    Mesajlar:
    492
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Arkadaşlar ben bazılarınıza katılmıyorum.Sizce bu adamın ilaç kullanamaması gibi bir durum söz konusumu?.Vücut o kadar proteini anabolizansız nasıl sentezleyecek?.Örneğin ilaç kullanmyan 100 kiloluk bir şahısın vücudu en fazla 240 gr proteini sentezler.Ama steroid kullanırsa bu kişi o zaman bu rakam 350-400grama kadar çıkabilir.

    Aynı şekilde diyet döneminde vücut o katı diyetlere ilaçsız bu kadar dayanabilrmi?.O yağlar sadece cardio ve supplementlemi yakılıyor.Yada o kaslar sadece supplementlemi yerinde kalıyor.Anabolizan kullanımında bile diyetle kas giderken doğal olarak ne kadar gider orasını siz hesaplayın artık.

    Ayrıva müsabık biri müsabık olduğu dönemde ben kür yapıyorum dermi hiç:D:D:D:D

    Biraz mantıklı düşünelim.
     
    pedro, orpheo, Salash ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  12. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yok bende abur cubur manasında demedim bi oturuşta 1 kg tavuk yiyebilirim, 2 3 tabak pilav yiyebilirim, yoksa tabikide yağlı şekerli şeyler değil thums:
    Ayrıca Andre'ye de katılıyorum, yani bu vücut ilaçsız yapılıyorsa söylenecek pek söz bulamıyorum ben, genetik harikası da biyere kadar..
     
  13. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Frank'in hayatı boyunca yaptığı tek kür 2-3 sene sürmüş sanırım.
     
    ozan119 ve orpheo bunu beğendi.
  14. doggstyle
    Offline

    doggstyle Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2007
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    bu adamı begeniyorum..bicepsleri dier kaslara göre daha önde de olsa cok estetik duruyo
     
  15. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    [​IMG]
     
  16. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    bu resimde oynama var mi despo?eger yoksa masallah!!
     
  17. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Renk disinda (bu sayede daha belirgin olur)oynama oldugunu sanmiyorum ama photoshopcular daha iyi anlarlar, gördügümde sok oldum, paylasilir dedim.
     
  18. zemo
    Offline

    zemo Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite öğrencisi
    Yer:
    ankara
    3. fotodaki önkol müthiş bence.göğüsler biraz ufak kalmış ama..
     
  19. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    [​IMG]
    Shot at 2007-07-15


    Bendende bir calf fotosu
     
  20. Tony-Montana
    Offline

    Tony-Montana Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2005
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Despo anlamadim sen neden ayni foto sundun?
     

Sayfayı Paylaş