Fotoğraflarda Daha Kaslı Çıkabilmenin Teknikleri?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Oguzhan_04 tarafından 31 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Oguzhan_04
    Offline

    Oguzhan_04 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar aranızda fotoğrafla ilgilenenleriniz vardır ! Fotoğraflarda daha kaslı çıkabilmek için hangi yöntemler kullanılmalı?Benim aklımda biraz var ! Doğru olup olmadığını tartışsak ona göre sonuç çıkarsak daha iyi olur ! Sizce kaslı çıkmak için en uygun mod(portre,manzara vs.) nedir?
    Benim düşündüklerim;
    Fotoğrafı uzaktan çekmemek
    Fotoğraf çekilmeden önce kasları şişirmek
    Vücut kaslarına doğrudan ışık vuran yerlerde çekilmek
    Göğüs kaslarının daha belirgin olması için düz durmak yerine sağa ya da sola 45 derece dönmek
    Beyaz tenliler için kontrastı arttırmak
     
  2. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    bana kalırsa en önemlisi ışık, ve foto makınesıdır. banyo da aynaya bakınca cızgı adına hıc bırsey gormuyorum, avm dekı deneme kabınlerıne gırıp ustumu cıkarttıgım zaman aynaya bakınca yag oranım sankı %8 gibi görünüyo her yer ayrıntılı, ustelık vucudum yaglı sayılır suan. yaanı bunlara bakılırsa ışık ayarlarının çok iyi olması lazım. fotoraf makınesı de öyle. fotoraf cekılmeden kasları sısırmek de cok ıyı bır yontem zaaten cogu dergılerde, hatta sinema filmlerınde vs. herkes pump halınde gösteriyor kendini.
     
    Oguzhan_04 bunu beğendi.
  3. yasin ibrahim terzioğlu
    Offline

    yasin ibrahim terzioğlu Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2013
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ankara
    bence ışık şiddetinin yanı sıra poz da önemli. En güzel poz bence şudur:
    -sağ kolda tricepsi gösterebilirsin bunun için kolunu 105 derece açacaksın elin bileğinden itbi baren vücuduna paralel ve parmaklar yukarı bakıcak
    -sol kolla bicepsi gösterebilirsin bunun için kolunu 45 dereceye kadar kapatacaksın yani kolunu sıkcaksın omuzlarına değmeye çalışır gibi eller düz parmaklar diğer elin bileğine doğru
    -derin nefes alıp göğüslere sıkıp kameradan diğer tarafa doğru 45 derece döneceksin böylece göğüsler ortaya çıkar
    -bu sırada karnı sıkıcaksın ve olabildiğince geriye yasla ki altılılar ortaya çıksın
    -şortunu ya da boxerını biraz aşağıya indir eğer zayıfsan v kasında gözüksün.
     
    Oguzhan_04 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş