1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

(fotoğraflı)arkadaşımla benim hangi vucüd tipi olduğumuz hakkında fikrimiz yok yardım lütfen

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve sergen turaman tarafından 14 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    ARKADAŞLAR 1 AYDIR ÇALIŞIYORUZ.VUCÜD TİPİMİZ EKTO GİBİ DÜŞÜNÜYORUZ BİLEMİYORUZ BİLGİLİLERİN YARDIMINI BEKLERİZ.BİRDE FORMUMUZ NASIL 1. FOTODAKİ BENİM 177 58 2. 176 56 KG :BU ARADA ÖNERİLERİNİZ BİZİM İÇİN ÖNEMMLİDİR.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    güzel ya :) zaten spora başlamadanda karın kaslarınız belli oluyordur. Tabi kollarınıza felan bakarsanız kas kütleniz çok az. Benimde öyleydi ektomorf olunca zayıfsın felan ama vücut hatları belirgin diye motive oluyosun tabi :D yinede ben kilo almaya baktım 3 ay önce 55-60 kgdım. şimdi 70 oldum :) kolda felan baya gelişme var. Yağ oranım tabi doğal olarak arttı :D karın kaslarım yavaş yavaş derinliklere gidiyor :D ama sorun değil bi 5-10 kg daha alıp definasyona başliyacağım :D sizede tavsiyem kilo almaya çalışın (düzenli, dengeli bir şekilde.) Kas kütleniz arttıkça daha iyi gözükceksiniz emin olun :)
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  3. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    cok teşekkür ederiz.ektomorfuz değilmi ? güzel kilo almışsın amacımız kütle almak ama cok zor :( balık yağı nasıl bu arada belki bir bilginiz vardır işe yararmı
     
  4. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut tipi diye bir şey var mı ki? Bu konu defalarca tartışıldı :confused: Vücut tipi diye bir şey yok, siz bulkunuza devam edin takılmayın böyle şeylere..
     
    moloday ve abseto bunu beğendi.
  5. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    743
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Vücut tipi evet direkt olarak bencede yok. Ancak kemik yapısı kimi insanlarda farklı olabilir. Bu tartı ve aynaya değişik şekillerde yansıyabilir. Ancak dediğim gibi her zayıf görünen birine ekto deyip kategorize edemeyiz. Bende zayıf biriydim örneğin, spora başladığım arkadaş ise mezo diye tabir edilen tipe sahipti, aynı programları yapmamız ve neredeyse aynı beslenmemize rağmen kısa zamanda ondan öne geçtim (Kas kütlesi olarak, yüzde ile ve görünende).
     
    abseto bunu beğendi.
  6. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet bende onu kastediyorum, kemik yapısı, hormon değerleri, kas anatomisi vs. gibi genetik faktörler vardır elbette ancak zayıf olana şak yapıştır ekto, hafif göbek hafif kaslıysa yapıştır mezoyu, şişko olana da pat endomorf yani durum bundan ibaret olunca bizde böyle bişeyin olmadığını anlatmaya çalışıyoruz :)
     
    moloday, burakbyr ve abseto bunu beğendi.
  7. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Üstteki yazılarda haklılık payı var :) bende ektomorf diyordum kendime incecik birseydim. Şimdi bacaklar felan hyavna gibi :) daha çok kilo alırım heralde bu yüzden hemen sınıflandırma kendini :D bol bol yemeye bak sen
     
  8. rmzn1
    Offline

    rmzn1 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    13
    çiroz denilen vücut tipi
     
    ottontw, Pink Zeppelin, moloday ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  9. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    espiri falanmı yoksa ciddimi bu :D ciddiyse o nedir
     
  10. rmzn1
    Offline

    rmzn1 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    13
    Zayif demek;)
     
    sergen turaman bunu beğendi.
  11. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    616
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım abi saol :)
     

Sayfayı Paylaş