Forumda Yeniyim Bakabilir Misiniz ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve xolox6153 tarafından 8 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xolox6153
    Offline

    xolox6153 Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Selam Arkadaşlar,
    Ben 13 Yaşındayım,78 Kiloyum 1.71 Boyum Var. Yaşıma Göre Kilomun Epeyi Bi Fazla Olduğunu Sanıyorum.Sizden İstediğim Bir Diyet Programı Ve Vucut Geliştirmek İçin Bir Program.

    2 Tane 5 Kiloluk Dambıl Var.

    Günde 2,5 Saat Buna Vaktim Var,Neler yapabilirim.

    Sizden Nasıl Kilo Verip Hemde Azda Olsa Kas Geliştirebilirim.

    Deneyimli Arkadaşlardan Fikirlerini Bekliyorum.

    Saygılarımla.

    bench_O
     
    xolox6153, 8 Ocak 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
    _________________
     
    brhmcr, 8 Ocak 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş