Fiziki Görüntü Hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Crixuss tarafından 4 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Crixuss
    Offline

    Crixuss Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antakya
    selamlar değerli bodyforumtr üyeleri

    ben salona bugün yazildim.boy 172 cm---kg 75
    göbek yok fakat biraz kalça var.nasil çalişirsam düzelir.
    gögüs sanki hep body yapmişim gibi sağlam :)
    değerli yorumlarinizla yardimci olursaniz sevinirim.:)
    Bu arada yaş 17 olacak yakında.Bi boy uzatmada olabilirmi.?
     
    Son düzenleme: 4 Ocak 2011
  2. numb15
    Offline

    numb15 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2010
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Hocam salona gidiyorsan boyunun uzamasını unutacaksın çünkü kemiklerin sertleşiyor ve boy kendisini atamıyor bide hiç uğraşma derim çünkü yaş 17 ve 172 cm sin 1 sene daha uzarsan uzarsın ama salona gidersen o 1 senede anca 1 cm uzarsın o boy uzatma programlarınıa ben fazla sağlıklı bulmuyorum.
    Başarılar.
     
  3. Crixuss
    Offline

    Crixuss Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antakya
    Teşekkürler Yorumunuz için Peki Kalça konusunda Neyapabilirim ?
     
  4. oliestranjeu
    Offline

    oliestranjeu Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    bisiklet çevir gerçekten çok işe yarıyor benim de kalça sorunum vardı şimdi tuz buz oldu :D bisiklet bisiklet bisiklet ..
     
    ozpirik bunu beğendi.
  5. HamzaYüksel
    Offline

    HamzaYüksel Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
  6. numb15
    Offline

    numb15 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2010
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Sen o spartacus dizisindeki gladyatörlere özenmişe benziyorsun hemşerim :) merak etme 2 sene çalışsan öyle olursun sen spor yapmaman bırak yemene dikkat et şınav ve dambıl çalış çok güzel bir görüntün olacak eminim.
     
    Crixuss bunu beğendi.
  7. "FURKAN"
    Offline

    "FURKAN" Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2010
    Mesajlar:
    224
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    o yaşta boy uzaması normal eğer genetiğinde uzamak varsa rahat uzarsın body engel olmaz tam tersi ben 3. ay oldu 4 cm uzadım ha ama nedeni ne dersen antrenmandan önce ısınmak için 600-700 tane ip atlarım.
     
  8. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Bir kere body yapanın boyu uzamaz tamamen yanlış bir bilgi. 1 cm filanle alakası yok. Bu senin genetiğine ve yaptığın hareketlere bakar. Omurlara yük bindirmediğin sürece boy uzamanı engellemez.
     

Sayfayı Paylaş