1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

fitnessman_01

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve josef_1531 tarafından 15 Şubat 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Arkadaşlar, "fitnessman_01" yeni üye olduğu için resim ekleyemiyor, bu yüzden ben kendi adresimden ekliyorum..

    VG'ye başlıyalı 1 ay oldu, daha önceden yüzücüydü,haftada 2 gün antrenman yapıyor(işinden dolayı)
    Günde 3 öğün yemek yiyebiliyor, bu arada arkadaş bankada güvenlik olarak çalışıyor, yani beslenmeye pek zaman bulamıyor..
    Yaş:24
    Boy:1.85
    Kilo:71
    Henüz diğer ölçülerini alamadım,alınca onlarıda eklerim..

    Doğru söylemek gerekirse vücudu ilk gördüğümde bende şaşırdım, sanki bayadır VG yapıyor gibi,kendisi takviye olarak pro.bar ve pro.tozu kulalnıyor, kendisine henüz erken olduğunu söyledim fakat etkisini gördüğünü söylüyor,Ayrıca yeni başlamasına rağmen gayet güzel pozlar veriyor, bu adam bu spora yeni başlamış demezsinizthums:
     

    Ekli Dosyalar:

    Despo bunu beğendi.
  2. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Yüzmenin büyük faydasını görmüş.
     
    josef_1531 bunu beğendi.
  3. doggetman
    Offline

    doggetman Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2006
    Mesajlar:
    736
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    arkadaş genel olark altyapısı oluşmuş .
    yorucu bir iş yaptığından beslenmeye vakit ayıramıyor galiba.
    beslenmesine özen göstersin biraz kilo alması lazım .
    haftada 3 güne çıkarabilirse antenman sayısını çok daha iyi gelişme sağlayacak.
     
    josef_1531 bunu beğendi.
  4. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Evet aynen öyle, neredeyse bankadaki bütün işleri ona yaptırıyorlar.
    Sabah 6-7 gibi bankayı açıyor akşamda 9 gibi işten çıkıyor.Zaman buldukça antrenman yapıyor, o yorgunlukla iyi idman yapıyor..
    Beslenme için bankadar ayrılamadığı gibi bulunduğu yerdende ayrılamıyor,çünki bankanın tek güvenliği,bir öğle saatinde yemek yiyebiliyor oda 15 dakikada yemesi lazımkafa_
    Ama helal olsun arkadaşa yinede birşeyler yapmaya çalışıyordumbelllls
     
  5. doggetman
    Offline

    doggetman Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2006
    Mesajlar:
    736
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    zor meslek seçmiş .
    başarılı olur inşallah.
     

Sayfayı Paylaş