Fitnesse başlamak istiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mehmetmm tarafından 10 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mehmetmm
    Offline

    mehmetmm Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikler sa arkadaşlar önceden çok kilolu olduğum için kilo vermeye karar verdim ve 3-4 ayda 65 kilodan 57 kiloya tempolu yürüyüş yaparak ve az yiyerek düştüm. Ancak göğüslerim fazla küçülmedi birazda sarkık yan bölgelerimde de yağlar var bu nedenle yaz tatilinde fitnesse yazılmaya karar verdim yazın haftada 3-4 gün gidebilirim ancak okul başladığında sadece haftasonları gidebilirim fakat yakınlarımda iyi bir spor salonu arıyorum (sincanda oturuyorum). Önerilerinizi bekliyorum.
    Boy: 165cm
    Yaş: 15
    Kilo: 57
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.201
    Beğenileri:
    3.255
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş