Fitness'a Yeni Başladım Basketbol Oynuyorum

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve atakansrc tarafından 19 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. atakansrc
    Offline

    atakansrc Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    ISTANBUL
    Arkadaş Fitness'a yeni başladım ona ek basketbolda oynuyorum. Yaşım 17 Boyum 1.83 Kilom 67
    Sabah Kahvaltı etmiyordum, etmeye başlayacağım. Sizin sabah kahvaltısı için önerileriniz nelerdir?
    Antremandan önce ve sonra ne yemeli ve ne içmeliyim? (Kaç dk önce ve sonra).
    Akşam yemeğinde ne yemeliyim? Kaç tabak yemem gerekir?
    Pazartesi:Basketbol
    Salı:Fitness
    Çarşamba:Basketbol
    Perşembe:Fitness
    Cuma:Basketbol
    Cumartesi:ANTREMAN VEYA FITNESS YOK
    Pazar:Fitness

    Sizce Yukarıdaki programım nasıl? Doğru mudur yanlış mıdır?
    Yardımcı olursanız sevinirim :) Teşekkürler şimdiden:):)
     
    atakansrc, 19 Ekim 2014
    #1

Sayfayı Paylaş