fitness'a dün başladım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hesapvaktigeldi tarafından 16 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hesapvaktigeldi
    Offline

    hesapvaktigeldi Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    dün baya yoğun çalıştım sağ kolum tam açılmıyor kaslarım şişti sizce düzelirmi ve bügün gitmelimiyim fitness'a ?
     
  2. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    kaslar agırlık sırasında gelişmez dinlenirken gelişir kısaca cevabı burdan cıkar
     
  3. can_man
    Offline

    can_man Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    2 hafta diyorum 2 hafta aksatmadan devam et yeni başlayan ağrıların geçer
     

Sayfayı Paylaş