Fitness'a başlasam sizce faydası olurmu ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cursed39 tarafından 19 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cursed39
    Offline

    cursed39 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle merhaba ben foruma yeni katıldım.
    Ben 17 yaşındayım 56 kg ve 1,72 boyundayım yaşıtlarıma göre biraz çelimsizim.Ailem ve yakın akrabalarım çoğu zaman çok zayıfsın çok çelimsizsin biraz yemek ye gibi ifadeler kullanıyorlar ve ben bundan sıkıldım artık.Fitness'a başlasam dahada zayıflamaktan korkuyorum sizce kilo verirmiyim başlasam veya aksine gelişirmiyim? Belim bileklerim küçük ve bende artık bundan rahatsız olmaya başladım şu anda yüzme sporuyla vaktimi geçiriyorum ama yaz tatiline girince iptal ettirip fitness'a yazılmak istiyorum yardımlarını bekliyorum? kafa_ :confused:
     
  2. bodyci55
    Offline

    bodyci55 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    doğru program, doğru beslenme ve dinlenme ile bunu başarabilirsin.
     
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme
    ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş