Fitness ve Yüzmek

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve blacklife tarafından 14 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. blacklife
    Offline

    blacklife Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Merhabalar iyi forumlar fitness ve yüzmek ikisini bir arada yapmak istiyorum haftada 2 gün yüzmeye gidiyorum 1 saat sizce ikisi bir arada olurmu ?
     
  2. murat-ciftci
    Offline

    murat-ciftci Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Yüzme kasları uzatmaya yönelik,body ise tam tersi.Gelişime ne gibi etkisi olabilir tam kestiremiyorum ama benim tavsiyem yüzmeyi kardiyo zamanı yapman.Bir de dikkat etmen gereken ağırlık sonrası falan yüzme yapmaman daha sağlıklı diye biliyorum.
     
  3. blacklife
    Offline

    blacklife Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    agıtlık olarak 5 kgyi geçmiyorum fitnesste
     
  4. emirhan26
    Offline

    emirhan26 Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2008
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Haftada 1-2 gün cardio yerine yüzme yapmanın bir zararı olacağını düşünmüyorum fakat arkadaşın dediği gibi ağırlık çalıştıktan sonra yapmamalısın
     
  5. wrestler
    Online

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.252
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link: http://www.bodyforumtr.com/vbforum/search.php?searchid=4391701

    Arama Kelimeleri : yüzme, body

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş