Fitness Programına Ek Boy Uzatma Antremanına Tavsiye

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Reklikacu tarafından 8 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Reklikacu
    Offline

    Reklikacu Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Nilüfer, Bursa
    Merhabalar, ben sporda ve burada yeniyim. 2 aylık spor geçmişim var sadece özel hocadan aylık periyotlarla program yazdırıyorum. 2. ay programımı 1 hafta oldu uygulamaya geçireli. Boyumdan muzzaribim, yıllardır 1.78 sandığım boyum 1.74 müş meğersem, çok fena triplere girdim o_O 2. ayki programıma boy uzatmak için ne tür eklentiler yapabilirim yardımlarınızı bekliyorum. :)

    2. AY PROGRAMIM (BUNA EKLEYEBİLECEĞİM BOY UZATMA EGZERSİZİ?)
    12.jpg

    1. AY ÖLÇÜM RAPORUM
    68.jpg

    2. AY ÖLÇÜM RAPORUM
    13.jpg
     

Sayfayı Paylaş