Fitness la Birlikte Body yapıyorum destek bilgi !!!!!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve YoungMan tarafından 10 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. YoungMan
    Offline

    YoungMan Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar ben 16 yasındayım 80 kıloyum boyum 1,79 sizce fitness a devam mı etsem yoksa Body e mi geçsem tamamen kararsızım fitness ı düzenlı olarak tam 2 ay yaptım sızce body e geçme zamanım gelmiş mi ?
     
  2. atahan224
    Offline

    atahan224 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    197
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Yalova
    2 ay hiç bişey değildir bu 2 ayı dikkate alarak karar veremezsin nası bi vücut istediğine bağlı fitness mı body building mi yapacağın ikisi farklı şeyler.
     
  3. YoungMan
    Offline

    YoungMan Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Abi 2 aydır fitness yapıyordum zaten body e geçme planım vardı fitness la body beraber götürsem yaza kadar ağustos ayına kadar guzel bır vücut yapar mıyım ? antremanım eksiksiz bi şekilde yapıyorum
    Birde bi tavsiye alıcam fitness 1 ay daha yapıp fitness ı bırakıp body e direk geçiş yapsam anlatmak istedigim o yanı fitness body bir arada mı iyi yoksa fitness 1 -2 ay daha yapıp body tek yapmam mı ?
     
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.249
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    fitness ve body den kastın nedir?
    ikisi de aynı egzersiz ve antrenman metodlarıyla çalışılıyor zaten.

    body building sporcunun ölçüsü bakımından fitness in daha ileri derecesidir sadece.
     
  5. FoReVeR_S.F
    Offline

    FoReVeR_S.F Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    önce yagsız bir vücut yapana kadar fitness dediğin yani kalori alımına dikkat et sonraları istersen hacim alırsın ama yağ olarak değil kas kütlesi olarak kolay gelsin.
     

Sayfayı Paylaş