Fitness hakkında herşey

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Ertan05 tarafından 26 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ertan05
    Offline

    Ertan05 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Forumda cok dagınık fitness konuları neredeyse hiç yok , dikdik aradım fakat istediğim bilgileri bulamadım. Yapan yada bilen varsa buraya acalım konuşalım. Öncelikle ben başlayayım ;
    1- Creatin kullanma şartı ? (sonucta fitness yapıyoruz)
    2- Bulk dönemleri yok ise protein carb yağ olarak kac alıcaz ?
    3- Antreman sistemleri nasıl olacak ?
    4- izole hareketler mi daha ön planda olacak ?
    5 - estetiklik önemli (gerçi bu benim için , modellik düşünen bi insan olduğum için önem veriyorum) estetikliği nasıl gerçekleştirebiliriz ?
     
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    thetramp bunu beğendi.
  3. Ertan05
    Offline

    Ertan05 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Yaklasık 1 saattir arıyorum ama dediğim gibi aradıklarımı bulamadım.
     

Sayfayı Paylaş