Fitness, Anne ve Cehalet

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve hyd tarafından 26 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hyd
    Offline

    hyd Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2009
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Herkese selam,
    Fitnessa 2 hafta önce baslamis, hem üniversite öğrencisi hem de çalışan biriyim. 22 yaşındayım. Biraz spor yapayım diye salona kaydoldum, kilolu olduğum için değil spor yapayım diye. Büyük hedeflerim de yok.

    Şimdi konu başlığı ile ilgili kisma geliyorum. Beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum. Saatinde yemeye çalışıyorum ve bu konuyu açmadan önce annem(saat 21.45) önüme bir tabak patates kızartması, bir de ice koyup "ye oğlum" diyor. Yalvaracak nerdeyse. Şimdi ben bu kadının cehaletine mi yanayım, yüzlerce kez yemenin bir ihtiyaç olduğunu, gereğinden fazla yemenin zararlardan başka birşey olmadığını anlatmama rağmen anlamıyor olmasına mi yanayım, bana kostek olmasına mi yanayım? Oturup kavga mı edeyim ne yapayım? Dün de yine aynı saatlerde gözleme yapmış getiriyordu. Kendisi de öğretmendir bu arada. Ama ülkemizde beslenme konusunda müthiş bir cehalet var. Eğitimsizlik var. Ne kadar yersen o kadar iyidir... Ne yazıkki bizi de kendileri gibi yetiştirmek istiyorlar. O kizartmayi da şekeri de bırakıp odama çekildim. Çünkü laf anlatılmıyor. Kendisine 40 kere dengeli beslen gidip dışarıda yürü dedim. Ama anlamadı. Okula giderken yürüyor 20x2 dk. onun yürüyüş olduğunu sanıyor. Sağlıksız besleniyor ama benim yemediğim kızartma ona dert oluyor. lanet olsun böyle cehalete!
    Biraz dert anlatmak istedim gerçekten sinirlendiriyor bu hareketler. Sizin başınıza geldi mi? Nasıl asiyorsuniz

    Bu arada çok cehalet kelimesini kullandım farkındayım. Bilgisizlik anlamında kullanıyorum ve beslenme konusunda halkımızın %95'ine cuk diye oturduğunu düşünüyorum. Çoluğa çocuğa anlatmaya çalışıyorum beslenmeyi. sizde öyle yapın...
     
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Dengeli beslenmek ne demek daha onu biliyor mu diye sordun mu? veya sağlıklı beslenmek ne demektir diye? Yemek kültürü, karın doyumak.. bunlar beslenme ve sağlıkla ilgisiz konular. Coğrafyanda ne varsa onu yersin, paran neye yeterse onu yersin, büyüklerinden ne gördüysen onu yersin. Eski jenerasyonların bilmemesi o yüzden normal bir şey.

    Sen kendin öğrendiğin gibi öğretmeye çalışırsan mutlaka görürsün öğreniyorlar. Ben ilk 15 yaşında protein tozumu babama aldırmıştım zorla, eczacı arkadaşı ikna etmişti onu. Sonra uzun zaman içinde protein tozunun yapım aşamalarına kadar anlattım, sağlıklı beslenmek nedir, insan biyolojisi vs... Öğretme ve anlatmanın yanında senin gerekirse kendi kendine de uyguladığını görmeleri lazım. bu uyguladıklarının sonuçlarını da görmeleri lazım. Bir yaşam tarzına sahip olduğunda, anne veya baba, veya bir başkası, öğrenip saygı duyuyorlar, hatta örnek bile alabiliyorlar.

    Annem şeker hastalığı patladığında meseleye uyandı. Böyle gelmiş böyle gider sanıyordu, onun hastalığını ona doktordan daha uzun uzun anlattım, glisemik indexi anlattım, kan şekeri nasıl oynatılır anlattım, şimdi kendisi koşa koşa gidip et tavuk yumurta tahıllı ekmek vs alıyor hehehe :)
     
    Pink Zeppelin ve SoldiersOfGod bunu beğendi.
  3. Utachi09
    Offline

    Utachi09 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    ye yavrum ye eritirsin sen ye gençsin ahahaha
     
    karaman_emir bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş