fit bir vucut için

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve swirsemtx tarafından 25 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. swirsemtx
    Offline

    swirsemtx Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    vucut gelistirmeye baslamak istiyorum
    fit bir vucut için neler yemeliyim yada hangi hareketleri yapmam lazım
    yaş 16
    kilo 67
    boy 1.71

    not: 2 ayda 8kg verdim 2 aydır çok aktif olan bir iste calısıyorum günde 8 saat hafif tempoyla yürüyorum.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş