Fikir ve yardimlariniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve EnsaraY tarafından 3 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. EnsaraY
    Offline

    EnsaraY Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar vucut yapmaya dovus sanatlarina deli gibi ilgim oldugu halde simdiye kadarki hayatimda profesyonel olarak spor yapmisligim yok spor salonu falan. Ama nerde demir gorsem barfix cekerim=D yani gunluk hayatimda bu tur hareketleri tekrarlarim surekli. arkadas cevreme gore gucudum baya fit ve kasli duruyor bunun nedeni mezoform vvucut tipine sahip olmam mi? Bir diger sorum ise boyum 177 kilom 55 asiri zayifim spor yapmaya baslamadan once kilo. almalimiyim yoksa sporla birlikte mi kilo alirim? fotograflar net degil pek ama yorumlarinizi bekliyorum.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. EnsaraY
    Offline

    EnsaraY Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bu arada 17 yasindayim.
     
  3. fiko07
    Offline

    fiko07 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    pek mezomorf vücut yapısına sahip değil gibisin daha çok ekto yada ekto - mezo arası duruyorsun.

    kilo alma olayı sporla olur yavaş olur sağlam olur.ayda 3 kilo almakla 4 ayda 3 kilo almak arasında çok fark vardır.tabi bide sporla alınan kilo ve yağ olarak alınan kilo arasındada fark vardır.
     
  4. EnsaraY
    Offline

    EnsaraY Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yorumun icin tesekkurler. yalniz ekto vucut kendini kollardan belli eder. ve cevremdede baya var. ama dedigim gibi 55 kilo olunca vucut inceliyor tabi
     
  5. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş