1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Ferhat'in 3. Senesi

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve CaTLaX tarafından 29 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. CaTLaX
    Offline

    CaTLaX Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Sosyal Pedagog
    Yer:
    Viyana
    Merhaba,

    Ilk basligimda burada kendimden kisaca bahsetmistim: http://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/ferhatin-ikinci-vucut-gelistirme-seruveni-27471.html

    Bu spora o günden buyana zaman zaman aralar versemde devam etmeye gayret ettim. Meslek degistirdim bir süre ara verdim. Sakatlik yasadim göbek fitigi olmamdan dolayi yaklasik 6 ay ara vermek zorunda kaldim ameliyat sonrasi gectigimiz sene. Bu yaz ise iki ay ara verdim. Fotograflar Temmuz ve bu aya aitler. Gariptir her ara verisimden sonra biraz daha üstüme koydugumu farkettim.

    Yas: 23
    Kilo: 86-87 kg
    Boy: 1,84 cm

    Eksik/Fazla gördügünüz yerleri belirtirseniz sevinirim.
     

    Ekli Dosyalar:

    thelogicalsong bunu beğendi.
  2. mrzess
    Offline

    mrzess Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2011
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Altyapınızın olduğu belli oluyor.Kısa sürede çok daha iyi yerlere geleceğinizden eminim.
     
    CaTLaX bunu beğendi.
  3. CaTLaX
    Offline

    CaTLaX Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Sosyal Pedagog
    Yer:
    Viyana
    Tesekkürler. Arkaplanda kalan, gelistirmemi önerdiginiz kaslari söylerseniz sevinirim. Zira insan kendi kendine aynaya baktiginda dogru degerlendirme yapamiyor.
     
  4. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Tek eksik mide. Geri kalan bölgeler çok iyi.
     
  5. thelogicalsong
    Offline

    thelogicalsong Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Ben 4 sene ara verdikten sonra, 4 ayda eski forma gelip ustune koymaya başladıgımı farkettim.Dediginiz dogru, garip ama ara verdikten sonra daha kolay toparlıyor insan.43 yaşımdayım, bu spor 35 den sonra zor olur diyordum tam tersi, daha iyi cevap verdi vücut, 39-43 arası ara verdim, başlarken bu yıl mayısta, zor olur 40 dan sonra diyordum, şimdi şaşırıyorum antrenmanlardan aldıgım cevaba.
     
  6. Leopras
    Offline

    Leopras Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    231
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kollar ve göğüs ben burdayım diyor. karın adonis ve omuz benim eksik gördüğüm bölgeler ama kısa sürede elde edilebilir gibi gözüküyor alt yapı olduğu belli bence başarılı bir çalışma emeğin karşılığı alınmış gibi daha iyisi olurmuydu çok daha iyi olurdu
     

Sayfayı Paylaş