fazla su içmek zararlımı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bekir27 tarafından 9 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bekir27
    Offline

    bekir27 Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben ortalama günde 3,5 ile 4 lt su içiyorum. Bugün google amcada fazla su içmek vicudu zehirler tarzı yazılar okudum nedeni bobreklerin belli Bi kapasıtesi olduğundan fazla su kana karısıp vicudu zehirliyormuş. Kullandığım suplimentler careatin ve proteyin tozu . Bu konuda sizlerin düşüncesi nedir.
     
  2. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Kilo / 33 yap,cok degil 3.5 litre bence ama herseyin fazlasi zarar
     
  3. bekir27
    Offline

    bekir27 Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    verdiginiz hesaba göre 2.4 çıkıyor 82 kiloyum boyum 183 yasım 32 . Ceraeteyin kulanan bir kisinin fazla su kulanması gerekmez mi yani 2.4 lt çok az değilmi.
     
  4. mtbowded2
    Offline

    mtbowded2 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    su içmenin zararlı olduğunu düşünmüyorum.
     
  5. Serdarmcmv
    Offline

    Serdarmcmv Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    Tek zararlı yönü surekli wc ye koşturmak sanırım :) şayet ben 2,5 lt falan tüketmeye çalışıyorum, tukettigim günler neredeyse 10 defa wc ye gidiyorumdur sırf o yüzden , bazı günler sinirlenip 1 litre içip daha fazlasını icmiyorum
     
  6. bekir27
    Offline

    bekir27 Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    evet malesef öyle . İnşallah Google amcanın bahsetigi gibi vucudu zehirlemiyordur . Tırstım acıkca yazıları okuyunca.
     
  7. Serdarmcmv
    Offline

    Serdarmcmv Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    Bu durum sizde rahatsızlık oluşturuyorsa ortalama 2,5 litre bile icseniz çok faydasını goreceginizi düşünüyorum ,yalnız suyu tuketmekte en önemli şey 7-8 yudum şeklinde ara ara icmemiz gerekiyormuş benim özel olarak görüştüğüm diyetisyen bunda uyarmıştı .
     
  8. bekir27
    Offline

    bekir27 Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kendimde rahatsizlik hisetmiyorum, okuduklarimdan sonra ilerde sorun olurmu diye dusundurm . zaten hayatimdan tum asitli icecekleri cikartim hatta meyva sularinida minimuma indirdim birde suyu azaltirsak . :)
     

Sayfayı Paylaş