Fazla Protein sonucu dolgunlasan basen ve kalca

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve Thedaktik tarafından 5 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Thedaktik
    Offline

    Thedaktik Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok fazla dikkat çekiyor, dar sort giydiğim için spor salonunda bazen çekiniyorum.

    Bilgisiz ve kendi başıma spor yapmasaydım keşke.Bölgesel zayıflama var mı? kaç ayda fit olurum sizce?

    188 90 boy ve kilom.
     
  2. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bunun proteinle ne alakası var anlamadım çalışınca gelişir tabi. Yağ oranını azalttığında daha iyi durucaktır
     
  3. Thedaktik
    Offline

    Thedaktik Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler cevap için.Bilgim yok özür dilerim, proteinden sandım ben, belki de diğer besinlerdendir.
     

Sayfayı Paylaş