fazla kalori açığını kapatmak?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve denizgnr97 tarafından 27 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. denizgnr97
    Offline

    denizgnr97 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Powerline Sport Center
    merhaba 14 yaşındayım biraz kilo sorunum var 2.5 aydır ağırlık çalışıyorum gelişme var kilo vermeye de yardımcı oldu yakında kardiyo da ekleyeceğim her neyse benim sorum fazla basit karbonhidrat tüketimini kompleks karbonhidrat tüketmeyerek kapatmak mümkün mü her zaman için değil özel durumlar için soruyorum şimdiden teşekkürler :)
     

Sayfayı Paylaş