Favori Bilek hareketleriniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ahmets tarafından 11 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ahmets
    Offline

    Ahmets Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2009
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    kusra bakmayın galiba yanlış anlaşıldım ama ben zaten o sayfadaki hareketleri gördüm ve bana onlardan 3 - 4 tanesini seç fazlası zarar denmişti.
    Benim sorum sizde en fazla işe yarayan bilek geliştirme hareketi olucaktı evde 2 tane 5kg lık dumbellım var ve evde yapıcam bunlar üstüne yazarsanız memnun olurum
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Yanlışlıkla başlık açmışsınız sanırsam.
    Kilit.
     
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş