Fatburner Ama Hangisi?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Cimbomlu18 tarafından 16 Şubat 2005 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Cimbomlu18
    Offline

    Cimbomlu18 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2005
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    BB yeni basladim ,ilk önce kilo vermeyi düsünüyorum ve sonra idmanlara yogunlasmak istiyorum!boyum 179 cm kilom 86 ! 4-5 kilo vermeyi düsünüyorum ve Fatburner almami önerdi antrenörüm! hangi fatburner haplarini önerirsiniz ve antreman öncesi yada sonrasi kac hap almaliyim???tsk ederim
     
  2. Deli333
    Offline

    Deli333 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    Bence önce yağ yakma, direk kas çalışmaya başla o sırada yağlarının bir kısmı rahatça yanar zaten. Ondan sonra definisyon yapmak istediğinde yağ yakma kürüne girersin.
     
  3. Cimbomlu18
    Offline

    Cimbomlu18 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2005
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    cimbomlu18

    ben baslarken 83 kiloydum 2.5 aydir yapiyorum 3 kilo aldim ama görünürde yag aldigim gözükmüyor dedigin gibi aynen devam edersem kilom da cikcak cirkin bi görünüm cikmasindan korkuyorum ondan sormustum önce yag mi yakim diye,cünkü kafam cok karisik bu aralar bunu yillardir yapan abilere danismistim bi kismi önce kilo ver dediler bi kismi ise kilon cok uygun bu kiloyu almak isteyip de alamayanlar var yaniti ile karsilastim.
     
  4. Deli333
    Offline

    Deli333 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    gecen sene 1.80 boy vardı. 82 kg ydim. direk hacım programı yaptım. yazın 78 kg göbeksiz yağsız ve kaslı sayılabilecek durumdaydı. daha sonra öğünleri aksatınca 73 kg ye kadar düştüm istemeden :(
     
  5. ahmetless
    Offline

    ahmetless Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Trainer
    Yer:
    NewYork
    valla yag yakıcı olarak benim aldıgım tek marka lipo-6 tavsiye ederim..
     
  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    ahmet yeter ya her forumda aynisin,su lipo 6 yi baban mi uretiyor :x
     
  7. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    saydam sen imza kısmındakı sabır ibaresını artık kaldır.sabır taşmış gıbı gorunuyor buradan :)
     
  8. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    guardbody onu farkindaysan body icin yazdim,forum icin degil :D
     
  9. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    arkadaslar gecen hafta carsamba leanfire diye bir urune basladim.gelismeleri size yazarim.bugun e kadar bir fark yoktu ama bugun antremani daha kolay yaptim.daha onceleri daha zor geciyordu.
     
  10. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    ahmetless dostum senin imzanda çok etkileyici satıcımısın sen niyetin nedir açıkça yaz hesaplıysa bizde senden alalım kardeş :?
     
  11. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    evet hsd satıcı kendisi ama site içi satış yasak.bizde uyarı yaptık kendisine
     
  12. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    leanfire ı kullanmaya devam ediyorum,müthiş enerji veriyor ama şimdi bir problem başladı,geceleri uykusuzluk.akşam yatıyorum ve başlıyorum dönmeye ve en az 2 saat sonun da uykuya dalıyorum
     
  13. MertSelcuk
    Offline

    MertSelcuk Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2004
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    istanbul
    Yanlız hangi bu yağ yakıcı enerji artırıcı maddeleri kimden duysam uyku kaçıyor diyolar..
    Gece felaket terletiyo 2 kere atlet değiştiriyorum diyenler var...
     
  14. Coleman
    Offline

    Coleman Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    248
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ticaret
    Yer:
    istanbul
    sana Tavsiye edebilecegim yag yakıcı ultimate gercekden cok güzel yag yakıcısı var
    [​IMG]
     
  15. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    ben ilac dan cok memnunum ama dedigim gibi tek problem uyuyamamak ayrica bende gece terleme olmadi
     
  16. EyeSeeYou
    Offline

    EyeSeeYou Özel Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2005
    Mesajlar:
    509
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    0
    akşam 5ten önce alıyor musun 2. dozu?...5ten sonraya pek bırakma...eğer 5ten evvel aldığın halde uykusuzluk varsa, biraz daha önceye çek 2. dozu...
     
  17. MertSelcuk
    Offline

    MertSelcuk Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2004
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    istanbul
    Dostum atlet değiştirme olayı sanırım diğer zararlı kimyasallar ile kullandığında ortaya çıkıyor yani senin açından problem yok..
     
  18. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    eyeseeyou saat 4-4.5 gibi aliyorum ikinci dozu daha erken alsam sabah dozuna cok yaklasak
     
  19. KaRaTe
    Offline

    KaRaTe Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    267
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    0
    Saydam yağ yakıcılar vücut yağını enerjiye çevirir genelde....Bu yüzden yağ yakıcı kullandığında yarım yada 1 saat sonra antreman yapman bu enerjiyi boşaltmanı sağlar...böylece hem enerjiden istifade daha güzel bir antreman yaparsın..hemde vücutta biriken enerjiyi boşaltırsın...Uykusuzluk çekmenin sebebi vücuttaki enerjiyi harcamadan yatağa yatman...Bende carnitine kullandım...1000 mg lik tek tablet hemde antremandan yarım saat evvel alıyorum...iş dolayısı ile antremanımı akşam 18-19 da yapıyorum ama hiç uykusuzluk çekmedim...gece 12-1 gibi oturduğum yerde sızıp kalıyorum...
    Ama antreman esnasında çok enerjik oluyorum...bende bundan istifade Cardio ve Karate antremanlarımı yapıyorum....koşu,bisiklet,body ve karate çalışmaları ile birlikte bazı günler toplamda 1000 cal.rahat yakıyorum....
     
  20. EyeSeeYou
    Offline

    EyeSeeYou Özel Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2005
    Mesajlar:
    509
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    0
    o halde 3-3,5 civarı al 2.dozu...ilk doz ile 2. doz arasında 6 saat civarı olsun...buna göre ilk dozunun saatini erkene çek gerekirse...yani daha erken kalk..
     

Sayfayı Paylaş