farklı marka whey proteinleri aynı anda kullanmak

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ezor tarafından 14 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. ezor
    Offline

    ezor Üye

    Katılım:
    31 Mart 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar;

    ben şuan vpx zero car SRO whey kullanıyorum.

    beklediğim etkiyi göremedim diyebilirim.

    forumda yaptığım incelemeler iki ürün dikkatimi çekti.

    bsn syntha-6 ve optimum hydro.

    sizlere danışmak istediğim iki husus var.

    birincisi: ben bu iki ürünü aynı anda kullanabilirmiyim. yani antremandan önce syntha-6 yı antremandan sonra da emilimi hızlı olan optimum hydro yu.

    ikincisi: syntha-6 nın kilo yaptığından bahsediliyor. hatta ilgili topiğinde yanlış hatırlamıyorsam bir arkadaş 3,5 kilo aldığından bahsetmiş. ben kilo almayı istemiyorum. haftada 3-4 gün antreman yapan ve syntha-6 yı antreman öncesi iki ölçek alacak birisi olarak kilo yaparmı.

    saygılarımla.....
     
  2. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Antreman öncesi ve sonrası hydro kullansanız bence daha çok yararını görürsünüz yada iso sensation 93.

    Sabahki öğünlerde yada ara öğünlerde syntha 6'yı seçmelisiniz
     
    ezor bunu beğendi.
  3. harani
    Offline

    harani Yeni Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2012
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    bi zararı olmaz protein bu her türlü iç yarar verir
     
    ezor bunu beğendi.
  4. ezor
    Offline

    ezor Üye

    Katılım:
    31 Mart 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    diğer arkadaşlarında yorumlarını okumak isterim.

    syntha-6 nın kilo aldırması konusunda ne diyeceksiniz üstadlar...
     
  5. Felhan
    Offline

    Felhan Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2012
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    zararı olmazmı fazla protein tozunun . sivilce yapmazmı fazlası yada karaciğerde yağlanmaya yol açmazmı ?
     
  6. Predatel
    Offline

    Predatel Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    741
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    oVeR The HiLLs and FaR awaY
    Synthra 6 kullanmadim ama iceriginde yag ve karbonhidrat orani fazla (hydro ya gore) Hydronun bcaa orani oldukca iyi 1 porsiyonda(30 gr) 8.8 gr. Rajev in dedigi gibi antreman oncesi ve sonrasi hydro yu kullanman daha faydali olacaktir.

    ---------- Post added at 14:48 ---------- Previous post was at 14:46 ----------

    Cok fazla miktarlarda alirsan tabiki yaglanma olacaktir ama Ezor un burda bahsetigi durum ve sordugu soru farkli :)
     
  7. west67
    Offline

    west67 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Zonguldak
    günde 10 ölçek kullanmıcaksınızya bence karaciğer yağlanması sivilce felan gainer deseniz neysede protein tozu sonuçta 150 200 kalorilik bir besin sivilce yapma ihtimali çok düşük.O zaman 200 gram kırmızı et yiyince karaciğerimizin pert olması lazım :)
     
    Danny Boy bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş