Fırın poşetinde patatesli tavuk

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve ferdityson tarafından 27 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar çoğu insan benim gibi tavuk yemekten bıkmıştır ve arayışa girmiştir şimdi size fırın poşetinde lezztli ve yumuşacık tavuk göğsünün nasıl yapılacağını yazacağım
    FIRINDA TAVUK
    Malzemeler;
    1 adet tavuk gögsü
    1 adet küçük boy patates
    PULBİBER
    KARABİBER
    KIRMIZI TOZ BİBER
    TERE YAĞI (TERCİHE BAĞLI)
    HAZIRLANIŞI;
    FIRINI 200 derecede ısınmaya bırakıyoruz ( alttan üsten ısıtmalı ) tavuk göğsünü isterseniz ortadan ikiye bölün güzelcene baharatlarımızla bulayın.(ufak bir nokta 3 baharattan kırmızı pul biber en çok sonra toz biber az ve karabiber daha az olcak şekilde yaparsak daha lezzetli oluyor ) Patatesi küp küp doğrayalım ve poşetin için atıp onları baharatlıyalım poşetin içinde patatesleri daha kolay baharatlarız ve tavuğuda poşetin içine atıp bir tatlığı kaşığı tereyağını ufak parçalarla poşetin içine atalım poşetin ağzını kapatıp poşetin üstüne 2 - 3 ufak delik açıp fırın tepsisine koyalım 30 dakikada işlem tamamdır sonra servis edelim bu sporu yapan kardeşlerim nekadar az yağ ile yumuşak eti yiyecekler arada bir tepsideki patatesleri kontrol edin yanmasınlar :) Bir arada fırında somon balığını yazacağım
     
    Son düzenleme: 27 Haziran 2012
    dishiwelet, Body06, badboy9119 ve diğer 4 kişi bunu beğendi.
  2. cocuna
    Offline

    cocuna Yeni Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2011
    Mesajlar:
    612
    Beğenileri:
    992
    Ödül Puanları:
    0
    Fırında pişmiş patatesin glisemik indeksinin yüksek olduğu düşünüldüğünde antreman sonrasında yenebilcek güzel bir tarif bende çok yaparım...
     
    ferdityson bunu beğendi.
  3. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    İçine havucu küp küp doğrasak spor sonrası nasıl bir fayda olur iyi olur mu acaba ?
     
  4. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    Sevgili ferdityson ;

    Havuç ve patates oldukça iyi bir ikili olacaktır , aslında bunun yanında bulgur pilavıda olursa hem k.h hemde proteınden zengin bir öğün olur :)

    Ben aynısını patates-havuç-soya eti-baharat-biber-kabak ile yapıyorum oldukça güzel oluyor buharda gibi oluyor :)


    Saygılarımla , Danny Boy ...
     
    dishiwelet, Azi ve ferdityson bunu beğendi.
  5. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Ooo oldukça kulağa hoş geliyor kabak falan filan :)
     
    Danny Boy bunu beğendi.
  6. Vins
    Offline

    Vins Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Lezzet bakımından tavuğun çeşitli kısımlarına 1 adet soğan koyarsan daha da lezzetli olur.
     
  7. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Birdahaki sefere dediğin gibi yapalım antibiyotik etkiside olur :)
     
  8. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Bu tarifi bende zaman zaman kullanırım ve gerçekten tavuğun tadı bir başka güzel oluyor böyle yapınca :)
     
  9. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Evet tavuktan bıkınca çok güzel geliyor tadı havuçta güzel oluyormuş havuçta at için esaygılar
     

Sayfayı Paylaş