eylüle kadar biceps olçüsü

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve dlxattack tarafından 29 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. dlxattack
    Offline

    dlxattack Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    merhaba 11 haziranda basladım 31 cm biceps vardı 32 cm olmuş ilk aylar diye bu hızlı gelişim herhalde dimi? yavaslıcak bır dahakı aya herhalde eylüle kadar 35 cm biceps yapabilme şansım var mı
    erkenden protein tozu ve creatin desteğine başladım onceden spor geçmişim oldugu için son 4-5 gündür 35 cm biceps zor mu eylüle kadar?
     
  2. Nanza
    Offline

    Nanza Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Bu işleri şu zaman olacak diye kestirmek zor. Aceleye getirmeyin. Disiplinli çalışma ve beslenme ile her şey mümkün
     

Sayfayı Paylaş