Eylülden Ağustosa

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve blood232 tarafından 15 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. blood232
    Offline

    blood232 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    5.5 Kilo kas kütlesi artışı
    4 Kilo yağ kütlesi azalışı
     

    Ekli Dosyalar:

  2. xmarco
    Offline

    xmarco Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul Silivri
    Göğüs cuk diye oturmuş kardeşim tebrik ederim :) Karın çalışmalısın ama karın calısırken diger bolgelerı aksatma.Birde ölçülerini yazarmısın ?
     
    bodykazm bunu beğendi.
  3. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Evet bende @xmarco arkadaşımızı dediklerinin aynısına katılıyorum başarılar ;)
     
  4. Aircanada
    Offline

    Aircanada Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Çalışma programını atar mısın?
     

Sayfayı Paylaş