Evdeki aletlerle neler yapabilirim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve İbraCadabra tarafından 6 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. İbraCadabra
    Offline

    İbraCadabra Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar yeni basladım ama biraz altyapım var daha önceden spor yapıyodum vücudum fit fakat kilo almam lazım size sorum evde dambıl ve halter seti masalı bide barfiksim var belim baya ince fakat vücudumun üst tarafından memnun degilim omuz göğüs ve kanat yapmak istiyorum bi antreman programına ihtiyacım var agır bi antreman programı olabilir hiç farketmez
     
  2. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Forumu Araştır Evde Çalışma Programları Var
     
  3. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    forumu sıkça sorulan sorular ve cevapları bölümünden okuyarak başlayabilirsin forumda sorunun cevabı var
     

Sayfayı Paylaş