Evde yeni başlayan için program ve tavsiye

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Dwain tarafından 21 Mart 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Dwain
    Offline

    Dwain Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhabalar,

    Ben 31 yaşındayım. Daha önce spor salonlarında ağırlık çalıştığım oldu ancak hayatımda hiçbir zaman vücudumu şekillendiremedim bir türlü. Uzun süre devam edemedim çünkü.

    Spor salonuna üyeyim ama gidemiyorum. Ben de gidemiyorsam bari işten eve döndüğümde evde çalışayım dedim.

    Aslında şöyle bir sorum olacak. Eve iki tane 6 ya da 8'er kiloluk Dumbell almayı düşünüyorum. İki dumbell ile bir yol katedebilir miyim? 8kg ağırlık yeterli olur mu?

    Şimdiden cevaplarınız için çok teşekkürler...
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t13409.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-nas-l-t8674.html


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş