Evde Yapılacak Antreman?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Lisra tarafından 22 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Lisra
    Offline

    Lisra Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2014
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar evde çalışacağım bir program önerebilir misiniz? Z bar dumbell ve bench press sehpam(düz) var.Sporda 6. ayım salonu bırakıp eve geçtim yardımlarınızı bekliyorum
     

Sayfayı Paylaş