Evde yapılabilecek en etkili mekik hareketleri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Denon tarafından 2 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Denon
    Offline

    Denon Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    İzmir
    Merhaba arkadaşlar düzenli olarak spora gidiyorum. Haftanın bir günü salonda mekik hareketlerim oluyor ayrıca evde de 2 günde 1 mekik hareketleri yapmak istiyorum. Bana evde yapabileceğim etkili mekik hareketleri olarak alternatif sunabilir misiniz? Şimdiden teşekkürler arkadaşlar.
     
    Denon, 2 Mart 2015
    #1

Sayfayı Paylaş