Evde vucut geliştirme ve program ve beslenme tavsıyeleri.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve canberk olgun tarafından 18 Mart 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. canberk olgun
    Offline

    canberk olgun Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yeniyım forumda nereye acacagımı bilemedım evde 2 tane dumbell ve duz bar var bıtane kapı barfıksı var evde bunlarla vucut geliştirecegım program verebılırmısınız daha once yaptım maddı sıkıntılardan dolayı bıraktım proteın tozum ve creatınım var boy 171 kilo 64 şeker hastasıyım şimdiden teşekkur ederım konuyu yanlış yere actıysam uyarırsanız sevınırım PicsArt_03-18-06.37.03.jpg PicsArt_03-18-06.42.01.jpg PicsArt_03-18-06.38.18.jpg PicsArt_03-18-06.42.57.jpg
     
  2. canberk olgun
    Offline

    canberk olgun Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Kimse yokmu ya
     
  3. Tiberius
    Offline

    Tiberius Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Ben varım bro
     
  4. canberk olgun
    Offline

    canberk olgun Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Evde verim alabilirmiyim bir program.yazabilirmisiniz ve genetigim sizce nasil
     
  5. unknown00
    Offline

    unknown00 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : http://www.bodyforumtr.com/threads/evde-dumbell-ile-çalışma-programı.13409/

    Arama Kelimeleri :

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş