Evde vücut geliştirme için alacağım aletler yeterli mi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve silentguardian tarafından 23 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. silentguardian
    Offline

    silentguardian Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2013
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa


    [​IMG]
    Delta 58 kg siyah vinyl kaplı plaka & bar set

    Plakalar

    • Plakalar, deluxe vinyl kaplıdır.
    • 10 kg. x 2 adet siyah vinyl kaplama dura-strong plaka
    • 5 kg. x 4 adet siyah vinyl kaplama dura-strong plaka
    • 2,5 kg x 4 adet siyah vinyl kaplama dura-strong plaka
    Barlar
    • 2 adet 36 cm x 25 mm içi dolu bar
    • 152 cm x 25 mm içi dolu orijinal kromajlı uzun düz halter barı
    • 6 adet yıldız vida

    [​IMG]


    Cosfer ağırlık sehpahası


    Bu sene YGS'ye hazırlanacağım, bu nedenle spor salonuna gitmeye pek vaktim olmayacak. Bende düşündüm terası ufak bir spor alanına çevireyim dedim. Vücut ağırlığı ile yapılan egzersizler ve bu aletlerle egzersizler yapmayı düşünüyorum. Zamanla mekik sehpahası, barfiks barı, kondisyon bisikleti vs. ekleyeceğim. Sizce yukarıdaki aletler ortalama ve sağlıklı bir vücut için yeterli midir?
    Dipnot: Zamanla ağırlıkları satın alıp artıracağım, yorumlarınızı bekliyorum. Link vermek yasak olabilir diye link vermedim.
     

Sayfayı Paylaş