Evde Vücut çalısıyorum bi yardım ederseniz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Ali Typer tarafından 5 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ali Typer
    Offline

    Ali Typer Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar malum yaz geliyor hemen hemen 3 aydır evde vücut çalısıyorum 1.86 boy 81 kiloyum göbeğim var ama abartılacak şekilde değil protein alıyorum karın kaslarımda gelişme var fakat göbeğim olduğundan hiçbirfaydası yok yaza kadar çıkartabilirmiyim çıkartabilirsem nasıl bir program izlemeliyim bi yardım ederseniz
     
  2. emrgkkya333
    Offline

    emrgkkya333 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Definasyon uygula

    TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. Ali Typer
    Offline

    Ali Typer Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    +++++++
     

Sayfayı Paylaş