Evde vücut çalışması.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Leonhard Euler tarafından 3 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Leonhard Euler
    Offline

    Leonhard Euler Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba, ben body'ye gitmiyorum, evde çalışıcam. 14 yaşındayım. Bu sene 20 kilo verdim, midemde gastrit vardı. 1.65 boy 67 kilo. 3'er kiloluk dumbell, göğüs yayı, el yayı ve ipim var. Kilo verdim ama bel çevresi hâlâ kalın duruyor. Göbeğimde çatlaklar var. Evde bel çevresi, karın, omuz gibi ne hareketleri yapabilirim?
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş