Evde spor yaparken destekleyici sporcu ürünleri kullanımı hakkında yardım.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Palermo tarafından 11 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Palermo
    Offline

    Palermo Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle,merhaba evde spor yapıyorum . bir mekik aletim, kondüsyon bisikletim. barfiks cekmek için( kapı arasına takılan aparat)ve dambıllar var. spor salonuna gidebilecek vaktim yok iyi sonuç alabilmek adına sporcu takviye gıdaları almak istiyorm yardımcı olabilirmisniz? Tecrübeli arkadaşlardan yardım istiyorum ...Teşekkür ediyorum.
     
  2. Duke Nukem
    Offline

    Duke Nukem Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2006
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Yüzme
    Ek besin almana gerek yok, paranı boşa harcamak yerine kendine iyi bir çalışma rutini ve beslenme programı yaparak ve bu plana disiplinli şekilde uyarak iyi sonuçlar alabilirsin.
     
  3. Dr.Science
    Offline

    Dr.Science Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2009
    Mesajlar:
    154
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci (Tıp Fakültesi)
    Yer:
    Hatay
    Eğer gerçekten verim alıyosanız çalışmanızdan, hedeflerinize göre kullanmanızda bi sakınca yok görüşündeyim :) ( Tabi ki altyapınız var ise)
     
  4. thelmessos
    Offline

    thelmessos Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ben de gerek olmadigini dusunuyorum. Maalesed ABDde 2 kilosunu 20 dolara alabildigin tozlar burda dunyanin parasi. Ama yine de para sorundiil dersen protein tozu alip antremandan hemen sonra su veya sutle icebilirsin.. Kana karismasi 40-60 dk. Alir. Proteini ictikten bi saat sonra hemen protein icerikli bi yemek yersen, sabah geciktirmeden kahvaltini yaparsan fayda gorecegini dusunuyorum.
     

Sayfayı Paylaş