Evde kol kası geliştirme hakkında

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve smt3414 tarafından 19 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. smt3414
    Offline

    smt3414 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar yaklaşık 25 gündür çalışıyorum. 5-5 Kg dambıllarla. Ama arkadaşım söylediğine göre kol kaslarım çok yukarda duruyormuş. Sizce kol kaslarım normal mi ? Yoksa gerçekten bir anormallik var mı? Sizlere 3 tane foto atacağım lütfen iyi ya da kötü bir cevap bekliyorum sizlerden.

    Eki Görüntüle 38410 Eki Görüntüle 38411 Eki Görüntüle 38412

    Ve de kol kası için uyguladığım program :

    Arkadaşlar en kısa sürede cevaplarınızı bekliyorum.
    --- Mesaj birleştirildi, 19 Haziran 2015 ---
    Arkadaşlar lütfen cevap bekliyorum sizlerden.
     
    Son düzenleme: 19 Haziran 2015
  2. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
    Konu kilitleme sebepleri;

    - Forum Kurallarına Uymayan İçerik
    Kural Maddesi :
    10.1.3 Cevap alabilmek için açılan bir başlığın aynısının ya da benzerinin tekrar açılması yasaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş