Evde kardiyo

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Vendetta00 tarafından 22 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Vendetta00
    Offline

    Vendetta00 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evde kardiyo için ne tür şeyler yapılabilir? Koşu bandı bisiklet vs yok. Dışarıda Bisiklet sürüyorum Arada koşu parkına bisikletle gidip koşu yapıyorum ama evde ne yapılabilir?
     
  2. !..praetor..!
    Offline

    !..praetor..! Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    İp al ip atla, aç müziği çılgın gibi hopla zıpla dans et :)
     
  3. mtbowded2
    Offline

    mtbowded2 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    gençvefitin kardiyo antrenmanları var youtubede. Bir bak istersen.
     
  4. Vendetta00
    Offline

    Vendetta00 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bakacağım teşekkürler
     
  5. Hasanakyıldız
    Offline

    Hasanakyıldız Üye

    Katılım:
    2 Mart 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    evde kardio olmaz olsada bi süreden sonra sıkar çık dişarı koş evde belli harekkerler var onları yaparsın yakınlarda fitnes salonu aramaya başla istersen yaş geçmesin ilerde zor askerde çok çekersin..
     

Sayfayı Paylaş