Evde karın kası yapabilirmiyim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ali213 tarafından 7 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ali213
    Offline

    ali213 Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    evde karın kası yapabilirmiyim yapabilirsem bi antrenman programı söylermisiniz şimdiden teşekkürler.
    2 adet dambıl
    1 adet barfiks demiri.var
     
  2. NaturalBeast
    Offline

    NaturalBeast Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Mekik çek sağlıklı beslen ve cardio yap


    Everybody wants to be a beast until it is time to do what real beasts do.

    Trust your journey.
     
    Pelloosshh bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş